Wirksame Tipps gegen Falten f├╝r eine gesunde und sch├Âne Haut

Von Andrea Persterer – 7. M├Ąrz 2024

Falten sind ein nat├╝rlicher Teil des Alterungsprozesses, aber das bedeutet nicht, dass wir ihnen kampflos ergeben m├╝ssen. Mit der richtigen Pflege und Lebensweise k├Ânnen wir das Auftreten von Falten reduzieren und unserer Haut ein jugendliches Strahlen bewahren. In diesem Artikel teilen wir bew├Ąhrte Tipps, die Ihnen helfen, Falten vorzubeugen und Ihre Haut gesund und straff zu halten.

Unsere Tipps gegen Falten

Anti-Aging Basics

  • Sch├╝tzen Sie Ihre Haut mit einem hohen Lichtschutzfaktor. Sie beugen Pigmentst├Ârungen und vorzeitiger Hautalterung vor.

 

  • St├Ąrken Sie Ihre Hautschutzbarrierre und versorgen Sie die Haut mit Feuchtigkeit. Zum Beispiel mit Ceramiden und Hyalurons├Ąure. Mit einer gesunden Hautschutzbarriere legen Sie den Grundstein f├╝r eine jugendlich aussehende Haut.

 

  • Eine gute Hautpflegeroutine ist entscheidend, um Falten vorzubeugen. Reinigen Sie Ihr Gesicht t├Ąglich, um Schmutz, ├ľl und Make-up zu entfernen, und verwenden Sie anschliessend Feuchtigkeitscremes oder Seren, die speziell auf Ihre┬á Hautbed├╝rfnisse abgestimmt sind. Einmal pro Woche k├Ânnen Sie ausserdem ein sanftes Peeling verwenden, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Zellerneuerung anzuregen.

 

  • Achten Sie auf eine ausgewogene und vitaminreiche Ern├Ąhrung mit wenig Zucker. Lebensmittel mit Antioxidantien k├Ânnen helfen, die Haut vor Sch├Ąden durch freie Radikale zu sch├╝tzen.

 

  • G├Ânnen Sie sich regelm├Ąssig ein Hydrafacial. Sie beugen Entz├╝ndungen vor, Ihre Haut wird hydratisiert und mit wertvollen Antioxidantien versorgt.

 

  • Achten Sie auf ausreichend Schlaf. Schlafmangel kann zu einem gesteigerten Cortisolspiegel f├╝hren, was den Kollagenabbau beschleunigen und das Auftreten von Falten verst├Ąrken kann.

 

Anti-Aging Treatments

Neben den oben genannten Tipps gibt es auch eine Reihe von nicht-invasiven Anti-Aging-Behandlungen, die helfen k├Ânnen, Falten zu reduzieren und die Haut straffer und jugendlicher aussehen zu lassen. Dazu geh├Âren zum Beispiel das Microneedling, die Ultraschallbehandlung oder professionelle Fruchts├Ąurepeelings.

 

Haben Sie Fragen zu unseren Behandlungen oder w├╝nschen Sie sich eine individuelle Hautanalyse? Unsere Kosmetikerinnen sind jederzeit gerne f├╝r Sie da.

Ihren Termin k├Ânnen Sie gerne telefonisch unter 044 212 12 77 oder ├╝ber unser Kontaktformular buchen.